Quarto dia - cardápio

Domingo eu acordei ao meio-dia e fui almoçar. Tinha saído sábado à noite e cheguei de madruga em casa. Segue o cardápio sem o café da manhã:
Almoço:
-salada verde
-duas fatias de peru
-uma colher de suflê de espinafre
-duas mini-saltenha
Lanche:
-uma bola de sorvete napolitano com castanhas trituradas (domingo também pode!)
Jantar:
-pão francê integral
-2 fatias de queijo minas frescal
-4 colheres de berinjela com passas, azeitona, azeite, castanha de cajú
-suco de maracujá

Hoje, segunda, voltando a normalidade, i.e., sem sobremesas tão calóricas. Sábado fui ao Vigilantes do Peso e continuo com o mesmo peso, 58 kg. Minha balança digital quebrou e até agora não comprei outra porque não encontro uma que use pilha, apenas aquela bateria redonda CR2032. O jeito é comprar uma balança mecânica mesmo, R$20,00 nas Americanas.